Plus fort chaque jour
Musculation, cours collectifs et coachs qui suivent vos progrès, de la première séance à vos nouveaux records.
Un lieu où l'effort se voit
Forma est né pour celles et ceux qui veulent s'entraîner sérieusement, sans foule et sans pression.
Que vous débutiez ou que vous visiez un nouveau record, nos coachs construisent un programme à votre mesure.
La séance la plus dure, c'est la première. Le reste, on le fait ensemble.
Programmes
Un entraînement pour chaque objectif
Des premiers disques sur la barre à une heure de yoga apaisante.
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I
Musculation
ForceMachines modernes, poids libres et assez d'espace pour s'entraîner sérieusement.
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II
Cours collectifs
CardioL'énergie du groupe, un coaching clair et des séances qui passent vite.
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III
Coaching personnel
IndividuelUn programme pour vous, une technique maîtrisée et des progrès mesurables.
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IV
Yoga et mobilité
Corps et espritÉtirements, respiration et équilibre pour mieux récupérer.
De la première visite à la routine
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I
Première visite
Découvrez l'espace et les coachs, sans engagement et sans pression.
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II
Un programme sur mesure
Ensemble, nous fixons un objectif et un programme adapté à votre rythme.
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III
Progresser ensemble
Nous suivons vos résultats et ajustons l'entraînement au fil du temps.
Avis
Ce que disent nos membres
4.9
312 · Avis
“La meilleure ambiance de la ville, les coachs surveillent vraiment la technique.”
“Les cours collectifs sont top, je n'en rate aucun.”
“Toujours propre, spacieux et assez de matériel pour tout le monde.”
Retrouvez-nous à Bordeaux
Facile d'accès, avec le tram devant la porte.
Horaires
- Lundi - Vendredi
- 06:00 - 23:00
- Samedi
- 08:00 - 21:00
- Dimanche
- 09:00 - 18:00
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Questions et séances
Dites-nous votre objectif et vos disponibilités, nous répondons vite.