Jeden Tag stärker
Gerätetraining, Kurse und Trainer, die Ihren Fortschritt begleiten, vom ersten Besuch bis zur neuen Bestleistung.
Über uns
Ein Ort, an dem sich Einsatz zeigt
Forma entstand für Menschen, die ernsthaft trainieren wollen, ohne Gedränge und ohne Druck.
Ob Sie gerade anfangen oder eine neue Bestleistung jagen: Unsere Trainer erstellen einen Plan, der zu Ihnen passt.
Das härteste Training ist das erste. Den Rest schaffen wir zusammen.
Programme
Training für jedes Ziel
Von den ersten Gewichten bis zur ruhigen Yogastunde.
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01Kraft
Gerätetraining und Kraft
Moderne Geräte, freie Gewichte und genug Platz für ernsthaftes Training.
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02Ausdauer
Gruppenkurse
Die Energie der Gruppe, klare Anleitung und Einheiten, die schnell vergehen.
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03Individuell
Personal Training
Ein Plan für Sie, saubere Technik und messbarer Fortschritt.
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04Körper und Geist
Yoga und Mobilität
Dehnung, Atmung und Balance für schnellere Regeneration.
So starten Sie
Vom ersten Besuch zur Routine
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01
Erster Besuch
Lernen Sie Studio und Trainer kennen, ohne Verpflichtung und ohne Druck.
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02
Ein passender Plan
Gemeinsam setzen wir ein Ziel und erstellen einen Plan für Ihren Alltag.
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03
Gemeinsam vorankommen
Wir verfolgen Ihre Ergebnisse und passen das Training laufend an.
Das Studio
Ein Blick ins Studio
- Kurse
- Personal Training
Kraft
Bewertungen
Was Mitglieder sagen
Die beste Atmosphäre der Stadt, die Trainer achten wirklich auf die Technik.
“Die Kurse sind super, ich verpasse keinen einzigen.”
“Immer sauber, viel Platz und genug Geräte für alle.”
Anfahrt
So finden Sie uns
Direkt an der Venloer Straße, mit Bahnhaltestelle vor der Tür.
Adresse
Venloer Straße 144, Köln
Öffnungszeiten
- Montag - Freitag
- 06:00 - 23:00
- Samstag
- 08:00 - 21:00
- Sonntag
- 09:00 - 18:00
Kommen Sie zum Probetraining
Rufen Sie an oder schreiben Sie uns, wir finden einen passenden Termin.
Kontakt
Fragen und Termine
Schreiben Sie uns Ihr Ziel und wann es Ihnen passt, wir antworten schnell.